Nová řada bederních rolí a opěrek VIP je vyrobena na Novém Zelandě z nejkvalitnějších materiálů, teplé a luxusní semišové tkaniny s detailem výšivky a odnímatelným nastavitelným popruhem. Jednotlivé druhy válečků naleznete...
více
Produkty
Přihlášení
Novinky
Výrobce ze Slovenska
Oslovil nás výrobce McKenzie válečků ze Slovenska. Po kontrole kvality jsme souhlasili. Můžete si je za "zaváděcí cenu 690,- Kč" zakoupit i ZDE .
více
Léčíme si rameno sami.
Léčíme si rameno sami.
Jedná se o knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody.
Léčíte se s ramenem a stále bez úspěchu? V této knížce se dozvíte informace, jak lze vlastní aktivitou odstranit, léčit bolesti ramene a předcházet recidivám. Rovněž se naučíte rozpoznávat, zda-li bolesti ramene pochází od krční páteře či skutečně ramene. Většina lidí si může sama odstranit i dlouhotrvající bolest ramene, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této knize. Jedná se o další knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody. První dvě série knížek, jsou doposud velmi žádané a do dnešní doby se na celém světě prodalo přes 6 miliónů kopií.
| Kód: | PRAM |
| Dostupnost: | skladem |
219,- Kč (9,96 EUR)
Do košíku
Léčíme si rameno sami.
Autor: Robin McKenzie
Formát: 235 x 165 mm, vazba V2 lamino, vnitřní listy 135g křída
Váha: 0,304 kg
Počet stran: 98
Popis obsahu:
Kapitola 1 - Problematika ramene. Jsou informace v této knize pro mě vhodné? Diagnostika.
Kapitola 2 - Funkce ramene a rameního pletence. Mechanická bolest. Poranění tkáně.
Kapitola 3 - Důsledky špatného držení těla, přetížení při držení těla. Faktory prostředí a práce v nevhodných prostředích. "Zmrzlé" rameno.
Kapitola 4 - Cíl a účinky cvičení na intenzitu bolesti a její místo. Porozumění McKenzie metodě.
Kapitola 5 - Cvičební program a zahájení procesu uzdravení.
Kapitola 6 - Kdy použít toto cvičení. Léčba akutní bolesti a prevence recidivy.
Související zboží
Doporučujeme
Online platby přes bezpečný český
platební systém GoPay.
