Novinky
Nová řada VIP

Nová řada bederních rolí a opěrek VIP je vyrobena na Novém Zelandě z nejkvalitnějších materiálů, teplé a luxusní semišové tkaniny s detailem výšivky a odnímatelným nastavitelným popruhem.  Jednotlivé druhy válečků naleznete...

více
Výrobce ze Slovenska

Oslovil nás výrobce McKenzie válečků ze Slovenska. Po kontrole kvality jsme souhlasili. Můžete si je za "zaváděcí cenu 690,- Kč" zakoupit i ZDE .  

více

Léčíme si rameno sami.

Úvod PUBLIKACELéčíme si rameno sami.

Léčíme si rameno sami.

Jedná se o knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody. 

 

Léčíte se s ramenem a stále bez úspěchu? V této knížce se dozvíte informace, jak lze vlastní aktivitou odstranit, léčit bolesti ramene a předcházet recidivám. Rovněž se naučíte rozpoznávat, zda-li bolesti ramene pochází od krční páteře či skutečně ramene. Většina lidí si může sama odstranit i dlouhotrvající bolest ramene, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této knize. Jedná se o další knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody. První dvě série knížek, jsou doposud velmi žádané a do dnešní doby se na celém světě prodalo přes 6 miliónů kopií.

Kód: PRAM
 
Dostupnost: skladem
219,- Kč (9,96 EUR)
Do košíku

Léčíme si rameno sami.

Autor: Robin McKenzie

Formát: 235 x 165 mm, vazba V2 lamino, vnitřní listy 135g křída

Váha: 0,304 kg

Počet stran: 98

 

Popis obsahu:

Kapitola 1 - Problematika ramene. Jsou informace v této knize pro mě vhodné? Diagnostika.

Kapitola 2 - Funkce ramene a rameního pletence. Mechanická bolest. Poranění tkáně.

Kapitola 3 - Důsledky špatného držení těla, přetížení při držení těla. Faktory prostředí a práce v nevhodných prostředích. "Zmrzlé" rameno.

Kapitola 4 - Cíl a účinky cvičení na intenzitu bolesti a její místo. Porozumění McKenzie metodě.

Kapitola 5 - Cvičební program a zahájení procesu uzdravení.

Kapitola 6 - Kdy použít toto cvičení. Léčba akutní bolesti a prevence recidivy.

Související zboží

KnihaLéčíme si záda sami.

Léčíme si záda sami.

skladem
229,- Kč (10,41 EUR)
KnihaLéčíme si koleno sami.

Léčíme si koleno sami.

skladem
219,- Kč (9,96 EUR)
KnihaLéčíme si kyčel sami.

Léčíme si kyčel sami.

skladem
219,- Kč (9,96 EUR)

Doporučujeme


Online platby přes bezpečný český
platební systém GoPay. 

JAK NAKUPOVAT

SLEVA

DOPRAVA

PLATBA

 

KONTAKT

MAIL: mck-shop@outlook.cz

MOBIL: 771 150 402

OD 13:00 DO 17:00